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MTB PRINCIPIANTE | JALCOMULCO 🌳🚲 #1030
🌳🚲 Physis Ciclovida AC invita:
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CASCO OBLIGATORIO
🔥 NIVEL MTB AVANZADO 🔥
👉 Reunión: 7:30/7:59 am
👉 Iniciamos 8:00 am
📍 PASO PEATONAL ARCO SUR
🙌 EVENTO GRATUITO 👏
🚴 La ruta puede ser modificada dependiendo de las condiciónes del terreno y de los asistentes.
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INDISPENSABLE:
- Cumplir con nivel físico y técnico. 🏋
- Bicicleta en buen estado y usar casco. 🚵
- Herramientas y conocimiento en mecánica básica. 🔧
- Hidratación y alimentos ligeros 🍎
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Puedes separarte del grupo en cualquier momento. ✨
👉 Al asistir a este evento expresas un total consentimiento; sabido de que es obligatorio tener experiencia EN LA MONTAÑA, ya que se realiza un ascenso expuesto a las condiciones climáticas que aquí se presentan para la actividad, tales como imperfecciones en las veredas y caminos rurales, así como al tránsito muchas veces incierto de vehículos, entre otros. Por ello, cada persona asume a cabalidad toda la responsabilidad sobre cualquier suceso que pueda presentarse durante todo y cualquier punto del trayecto que recorran esta jornada.
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MTB PRINCIPIANTE | JALCOMULCO 🌳🚲 #977 🚵
✔️ 2024 🗓️
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👉 🚧⚡ ⚡🚧
📍 Physis Cycling Store | Av. Xalapa 222
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Physis Cycling Store
⚙️ Av. Xalapa 222
📱 2285936641
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🤔 ¿ QUE NECESITO ?
👉 Físicamente debes dominar los recorridos urbanos de los miércoles y continuar con energía al finalizar. ⚡🚧
🔊 Recuerda 👉 Después del recorrido de MTB debes de moverte a tu destino de forma segura ✨
👉 Casco 🪖
👉 Bicicleta ajustada🛢️
👉 Camara | Herramienta 🔧
👉 Luz trasera opcional 🔦
👉 Hidratación 🚰
👉 Buena vibra | Muchas ganas de pedalear 🦿
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✅ REVISA LOS PUNTOS CRÍTICOS DE TU MAQUINA 🚲
🔧 Encontrar con anticipación un problema te permite tener tiempo suficiente para repararlo.
- Tu sistema tubeless debe de tener suficiente liquido.
- Debes tener potencia y seguridad al momento de frenar.
- Verifica que las balatas se encuentren en buen estado.
- Si son frenos hidráulicos asegúrate de que el aceite mineral se encuentre en buen estado.
- Sí son mecánicos los cables deben encontrarse en buen estado.
- Asegúrate de que los rotores se encuentren con suficiente vida.
- Checa el desgaste de tu cadena. si es necesario reemplazala. Si no tienes medidor mandos un whats para apoyarte.🚵
- Cuando la grasa de los rodamientos se encuentra en buen estado las llantas, la suspensión y la multiplicación deben de girar con facilidad y firmeza.
- Los neumáticos no deben presentar zonas boludas o con cuarteaduras; deben de tener suficiente tachón.
- Verifica la tornillería en general con torquímetro.
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✅ PREVIO AL EVENTO:
- Procura tener un sueño y una alimentación de calidad, hidrátate, realiza estiramiento muscular y pedalea con frecuencia. 🚴
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✅ DURANTE EL EVENTO:
- Usa prendas de nylon o materiales que húmedos o mojados sean ligeros y te permitan pedalear con comodidad.
- Recomendamos llevar una bandana, guantes, lentes y de forma obligatoria: el casco, también un pantalón cómodo o un short y usa manga larga; para protegerte de los insectos y de los rayos del sol.
- Lleva contigo en cualquier recorrido: multi herramientas, bomba de aire portátil, espátulas, parches, cámara de refacción y corta cadenas.🔧
- En el recorrido del domingo trata de llevar alimentos ligeros por lo menos 4 litros de hidratación entre 🍎 frutas, sueros y agua. Debes de tener durante todo el recorrido alimentos ligeros suficientes para mantenerte con energía.
- Lleva linternas trasera con suficiente batería; te será útil para el recorrido por carretera.
- Lleva una bolsa seca. Te permiten mantener a salvo tus objetos que no son resistentes al agua.
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Puedes separarte del grupo en cualquier parte del recorrido. 🤟👽
👉 PROHIBIDO TIRAR BASURA
EVENTOS GRATUITOS 🤝
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